Horario de Lunes a Viernes 08.00 a 18.30 hs. y sábados de 08.00 a 12.00 hs.
Protocolo implementado por la SENADE, para el ingreso a la Pista Oficial de Atletismo:
MEDIDAS DE PRECAUCIÓN EN CONCORDANCIA CON LO RECOMENDADO POR EL MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA
1° FASE: ESPACIOS ABIERTOS (AL AIRE LIBRE)
Nuestro análisis de la situación es permanente y en constante comunicación con el Ministerio de Salud Pública, compartiendo las incertidumbres y preocupaciones comunes de todos los países en esta realidad.
Con el objetivo de combatir la propagación del virus y prevenir la enfermedad Covid-19, debemos adaptarnos y seguir las medidas sugeridas por el MSP, intentando disminuir el riesgo de contagio y desacelerar el ritmo de propagación del mismo.
El control del contagio es mérito del compromiso y sacrificio de todos los ciudadanos.
Recomendaciones iniciales:
OFICIAL DE CUMPLIMIENTO DEPORTIVO SANITARIO
Competencias y responsabilidades. El objetivo de su asignación, es tener una persona quien dentro del alcance de sus competencias, sea responsable de hacer cumplir lo establecido en el protocolo sanitario (de acuerdo a lo aprobado por MSP), a todas las personas que hagan uso de las instalaciones de las Dependencias.
Sus responsabilidades tienen relación directa o indirecta, con el cumplimiento o incumplimiento de lo estipulado en el mismo, respecto a las personas, instalaciones y medidas sanitarias establecidas.
AFORO – Se entiende por aforo a la máxima capacidad que puede albergar un determinado recinto calculado de tal forma que no haya ningún tipo de riesgo para los presentes.
- Para la reapertura de las actividades en nuestras Dependencias, estarán permitidas únicamente las actividades en espacios abiertos al aire
- Se sugiere en esta primera fase, que los usuarios que asistan a las actividades no superen los 25
- Se deberá garantizar el distanciamiento social mínimo de 2 x 2 metros por
- Cada Dependencia y/o servicio quedan facultados para reducir los grupos, modificar horarios y establecer frecuencias (lo que deberá ser informado oportunamente).
- En una primera etapa se establece comenzar con actividades que No impliquen contacto físico, ni compartir aparatos portátiles.
- Todas las actividades se recuerdan deben ser al aire
- No comenzar en esta etapa con los deportes
- El usuario deberá de contar con certificado médico habilitante. En caso tos, dificultad respiratoria, secreción nasal, dolor de garganta, dolor de cabeza, dolor corporal, escalofríos, perdida sensación del gusto y olfato, y ante la presencia de algún síntoma, no se permitirá el acceso al lugar
VESTUARIOS.
LOS MISMOS DEBERÁN PERMANECER CERRADOS.
PROTOCOLO DE HIGIENE
El Coronavirus no se contagia por el sudor, sin embargo en esta época del año, de alergias y catarros, las salas de entrenamientos, se convierten en un auditorio de toses y estornudos, en el que todos estamos en contacto con las superficies de mancuernas, barras, máquinas, remos, elípticas, colchonetas, y otras herramientas. Tomando esto en consideración:
- Ubicar dispensadores de alcohol en gel al 70% en lugares visibles, para su uso constante.
- Se deberá colocar en la entrada una alfombra sanitaria con solución desinfectante, para limpiar la suela del La misma será provista por la Secretaría Nacional del Deporte.
- Toser o estornudar sobre un pañuelo de papel y no sobre la mano, y desecharlo inmediatamente en un
- Se sugiere cartelería adecuada que ayude a la comprensión del protocolo en puntos.
- Se deberá someter a un proceso de limpieza y desinfección general antes del comienzo de las actividades. Al inicio y finalizada cada sesión se higienizarán: baños, equipos e implementos deportivos, así como también áreas comunes: mesas, sillas, barandas, interruptores, picaportes, manijas.
- Dentro de las posibilidades, el personal de servicio debe contar con guantes industriales, tapabocas, gorro, calzado cerrado y uniforme, especiales para su trabajo y seguir los manuales de limpieza y desinfección para este tipo de trabajos dispuestos por el Ministerio de Salud Pública.
- Debe asegurarse que los baños dispongan de agua potable, dispensador de jabón líquido, dispensador de toallas de papel y papelera grande con tapa.
- Se deberá mantener ventiladas las áreas cerradas donde transiten los usuarios y el personal. Deberán permanecer abiertas las puertas y ventanas, dentro de lo posible, con el fin de minimizar el contacto.
- Deberán retirarse todas las sillas y mesas que se encuentren en áreas comunes, como forma de evitar aglomeraciones.
PROTOCOLO DE LLEGADA A LA PLAZA Y/O DEPENDENCIA:
- Se permitirá la entrada únicamente de los usuarios inscriptos y autorizados previamente.
- Se deberá llevar un registro diario de asistencia a cada una de las actividades, teniendo en cuenta que el usuario tiene que ser rápidamente ubicable ante cualquier circunstancia.
RECOMENDACIONES DE INICIO DE LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS
- Se sugiere que cada usuario, cuente con su propio kit de aseo.
- Se recomienda, llevar a las actividades botellas o termos de hidratación para así evitar el uso de bebederos.
- Queda estrictamente prohibido compartir: utensilios, mate, termo de hidratación o toallas.
- Evitar el contacto de las manos con superficies que puedan estar contaminadas (puertas, picaportes, manijas y tomas), y llevarlas a boca, nariz y y ojos.
- No salivar en el suelo ni en ningún.
- Lavarse las manos al salir, usar toalla desechable para cerrar No puede haber más de una persona en el baño, solo hasta que esta persona salga, podrá ingresar una más.
PROTOCOLO AL FINALIZAR LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS
- No se podrá iniciar una nueva sesión de trabajo con un siguiente grupo sin la limpieza y desinfección correspondiente. Hacer énfasis en la limpieza de baños, barandas, interruptores.
- Al finalizar la actividad, de ser posible lavarse las manos con agua y jabón por 20 segundos como mínimo, o hacer uso del alcohol en gel
EN CASO DE SOSPECHA O RESULTADO PODITIVO EN LA PRUEBA DE COVID 19, UNA VEZ INICIADAS LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS
- Suspender temporalmente las actividades individuales y como mínimo, o hacer uso del alcohol en gel.
- Limpieza y desinfección de los lugares en los cuales estuvo la persona con sospecha de la enfermedad.
CONSIDERACIONES FINALES
Será responsabilidad tanto de los usuarios, deportistas y personal de las Dependencias y/o Servicios, conocer, respetar y adoptar las medidas de prevención expuestas en este documento, así como también las del Ministerio de Salud y de Presidencia de la República.
Las recomendaciones incluidas en este documento están en continua revisión y podrán verse afectadas, modificadas o restringidas de acuerdo a la situación epidemiológica y/o recomendaciones de los organismos competentes.
Cada dependencia está facultada para adecuar este protocolo a la realidad de la misma.
¡A CUIDARSE PARA CUIDARNOS ENTRE TODOS!
Área Deporte Comunitario
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Apertura de la Sala de Musculación
El próximo lunes 6 de julio, la Sala abrirá sus puertas.
SIN VESTUARIOS
Atentos al Protocolo, se instrumentaron 5 turnos, con cupo de hasta 10 atletas cada uno, con 1 hora de duración.
Se podrá asistir hasta 2 veces por semana, previa agenda.
Cada atleta deberá de llevar si kit de limpieza
Se agendará por mail: pista@netgate.com.uy o por teléfono al 2486 03 18
Turnos:
Turno 1: de 09.15 a 10.15 hs. de 10.15 a 10.30 hs. Limpieza
Turno 2: de 10.30 a 11.30 hs. de 11.30 a 11.45 hs. Limpieza
Turno 2: de 11.45 a 12.45 hs. de 12.45 a 13.00 hs. Limpieza
Turno 3: de 15.00 a 16.00 hs. de 16.00 a 16.15 hs. Limpieza
Turno 4: de 16.15 a 17.15 hs. de 17.15 a 17.30 hs. Limpieza
Turno 5: de 17.30 a 18.30 hs.
SE ADJUNTA PROTOCOLO de la SND COVID 19 GYM
SECRETARIA NACIONAL DEL DEPORTE – PRESIDENCIA DE LA REPUBLICA
Coronavirus – Gimnasios – Academias – Clubes Sociales Deportivos
MEDIDAS DE MÁXIMA PRECAUCIÓN DE ACUERDO A LO RECOMENDADO POR MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA
Protocolo para gimnasios, academias y clubes sociales deportivos – Cumpliendo con las normas de seguridad, higiene y distanciamiento social. Un protocolo guía, que pretende garantizar una vuelta segura y prudente para la práctica deportiva cuando sea posible. En él, que se incluyen recomendaciones para los centros deportivos con aspectos relativos a las instalaciones, tareas de limpieza, higiene y desinfección, así como instrucciones para usuarios y trabajadores.
Promover la salud de las personas a través del deporte es uno de los objetivos principales de la actividad de estos centros y se debe estar por lo tanto, especialmente sensibilizado con cualquier medida que contribuya a preservar su bienestar”.
OFICIAL DE CUMPLIMIENTO DEPORTIVO SANITARIO
- El objetivo de su creación es lograr tener una persona, debidamente designada por los titulares de la Instituciones deportivas público, que sea responsable de hacer cumplir lo establecido en el protocolo sanitario, autorizado y aprobado por el Ministerio de Salud Pública, en los términos allí expresados.
- Competencias y responsabilidades. El alcance de sus competencias refiere en hacer cumplir lo establecido en el protocolo sanitario aprobado por MSP, a todas las personas. Sus responsabilidades tienen relación directa o indirecta, con el cumplimiento o incumplimiento de lo establecido en el mismo respecto a las personas, instalaciones y medidas sanitarias
- AFORO – El coronavirus no se contagia por el sudot Sin embargo, especialmente en esta época del año de alergias y catarros, las salas de entrenamiento se convierten en un auditorio de toses, estornudos y moqueos (los jadeos y gritos de esfuerzo se dan los 365 días del año) en el que todos impregnamos con nuestras huellas dactilares (y algo más) mancuernas, barras, máquinas, remos, elípticas y colchonetas.
Para reducir el aforo de la instalación garantizando el distanciamiento social mínimo de 3 metros cuadrados mediante la separación (o alternancia de los aparatos en el equipamiento); el marcado de suelo; y la vigilancia por parte del personal. Asimismo, se limitará el aforo de las clases colectivas, garantizando un espacio mínimo de 3×3 metros por usuario; la colocación de bandas adhesivas en el suelo de recepción y puestos de atención al público para garantizar la distancia social y recomendar el pago con tarjeta para evitar el contacto con monedas y billetes.
- VESTUARIOS – PISCINAS. No se podrán abrir. Deberán permanecer
- INSTALACIONES INTERNAS Medidas de higiene y limpieza. Respecto a las labores de limpieza, higiene y desinfección, se colocarán carteles en lugares visibles para informar y recordar a los usuarios y trabajadores la obligación de cumplir las medidas de higiene y protección establecidas por las autoridades sanitarias contra el Covid-19. Asimismo, se reforzarán e intensificarán los servicios de limpieza de las instalaciones especialmente, superficies de alto contacto como la recepción, mostradores, material de entrenamiento y máquinas.
En las salas de entrenamiento es muy importante solamente utilizar toallas personales y nunca compartirlas. Una recomendación de obligado cumplimiento que mucha gente puede pasar por alto, y extremar las medidas de higiene, tanto personales como de utilización de los aparatos (es aconsejable limpiar y desinfectar antes y después de su uso con papel y solución hidroalcohólica).
También se asegurará un periodo sin actividad entre sesiones de clases colectivas para proceder a la limpieza y desinfección de las salas después de cada sesión y se asegurará la reposición permanente de jabón en los dosificadores de los lavabos y aseos. (Baños acceso controlado) para facilitar y garantizar el lavado de manos de los usuarios.
Instalación y o control de equipos de limpieza y desinfección en todos los espacios deportivos interiores para facilitar la limpieza y desinfección del equipamiento, antes y después de cada uso, complementario al servicio de limpieza del centro deportivo o gimnasio. Dichas estaciones de limpieza y desinfección dispondrán de pulverizador desinfectante, dispensadores de papel con papelera para depositar deshechos y de gel desinfectante de manos.
Por otro lado, se prohibirá el acceso a las instalaciones de cualquier persona que tenga síntomas de coronavirus o haya estado en contacto con personas contagiadas.
Mamparas. Además, se instalarán mamparas protectoras en los puestos de trabajo como la recepción o atención al público si no se puede garantizar la distancia social y se formará a los profesionales en detección de síntomas y prevención de la pandemia, así como se actualizará la instrucción en la normativa de riesgos laborales.
Como Empresa seguir las indicaciones dispuestas por el MSP: “Lavado frecuente de manos con agua y jabón o soluciones alcohólicas; evitar tocarse los ojos, nariz y boca; cubrirse la boca y la nariz al estornudar con el codo flexionado; usar pañuelos desechables y eliminarlos tras su uso; y, especialmente, cuidar con atención si algún usuario manifiesta, y controlar si se presentan síntomas respiratorios o se detecta en alguien del personal, ha estado en contacto con posibles afectados por el coronavirus”.
RECOMENDACIONES AL PERSONAL:
Reforzar los protocolos habituales de limpieza y desinfección de los centros y mantener una información regular con las autoridades sanitarias para responder con rapidez a cualquier indicación por su parte.
Antes de ir al trabajo.
Si presenta cualquier sintomatología (tos, fiebre, dificultad al respirar, perdida de olfato y/o gusto, diarrea, etc.) que pudiera estar asociada con el COVID-19 no debe concurrir al lugar de trabajo, debiendo realizar una consulta médica en domicilio, de no contar con cobertura de emergencia móvil pueden comunicarse al 0800 1919 del MSP. Tras la consulta, notificar a la Empresa, si de acuerdo a la evaluación médica se hace necesario tomar alguna otra medida con los contactos.
Desplazamientos al trabajo.
Siempre que pueda priorizar las opciones de movilidad que mejor garanticen la distancia interpersonal de aproximadamente 2 metros.
Por esta razón, es preferible en esta situación el transporte individual. Si se opta por taxi o aplicaciones de servicios de transporte a particulares, se recomienda que viaje una persona por cada fila de asientos. En los viajes en transporte público respetar la distancia interpersonal. Es recomendable el uso de mascarilla.
Medidas de Prevención y Control al Personal.
- Establecer mecanismos de comunicación expresa a los trabajadores a través de la colocación en lugar visible (ej.: carteleras) y/o con la distribución de material informativo (ej: vía mail, Wassap, intranet, etc.), referente a las medidas de prevención, control, y actuación que sean emitidas en relación al
- Proveer en los lugares de trabajo el material de higiene necesarios, como ser la distribución en cantidades suficientes de alcohol en gel/alcohol al 70 %, sin olvidar que la principal medida es el adecuado lavado de manos con agua y jabón de manera frecuente (anexo 2), y medios de protección personal adecuados y proporcionales al riesgo acorde con la actividad laboral o profesional.
- Las tareas y procesos laborales deben planificarse para que los trabajadores puedan mantener la distancia interpersonal de aproximadamente 1,5 – 2 metros, tanto en la entrada y salida al lugar de trabajo como durante la permanencia en el mismo. Hay que asegurar que la distancia interpersonal esté garantizada en las zonas comunes (comedores, salas de reuniones) y, en cualquier caso, deben evitarse aglomeraciones de personal en estos puntos. Pueden establecerse modificaciones en los horarios de descanso para evitar aglomeraciones en estos sitios.
- Uso de mascarillas. Teniendo en cuenta las últimas recomendaciones del Ministerio de Salud Pública los funcionarios utilizaran mascarillas. Antes de ponerse la misma, lávese las manos. Cúbrase la boca y la nariz con la mascarilla y asegúrese de que no haya espacios entre su cara y la misma. Evitar tocar la mascarilla mientras lo usa; si lo hace, lávese las manos con agua y jabón o alcohol en gel. Cámbiese de mascarilla tan pronto como esté húmedo y no reutilice los tapabocas de un solo uso. Para retirar la mascarilla, quitársela por detrás (no toque la parte delantera); deséchela inmediatamente en un recipiente cerrado; y lávese las manos con agua y jabón o alcohol en en gel.
- Se recomienda facilitar la tele-enseñanza (en caso de ser posible) y las reuniones por videoconferencia, video-clases de enseñanza, especialmente si el lugar de trabajo no cuenta con espacios donde los trabajadores puedan respetar la distancia
- Ventilación. Se deben realizar tareas de ventilación periódica en las instalaciones. Es recomendable reforzar el mantenimiento y desinfección de equipos que proyecten aire, como ser secadores de mano y aires
- Desinfección Es conveniente fortalecer las tareas de limpieza y desinfección en todos los sectores, con especial incidencia en todas aquellas superficies que son manipuladas con alta frecuencia, como lo es: superficies de las mesas, escritorios, teclados, mouse, superficies de apoyo, picaportes, pasamanos, interruptores de luz, puertas, ventanas, entre
Para realizar la desinfección se puede utilizar alcohol al 70% pulverizado o una dilución de hipoclorito de sodio. Una vez efectuado el proceso de limpieza, se debe realizar la desinfección con la aplicación de dilución de hipoclorito de sodio (5 lts. de agua y 60cc de hipoclorito de sodio). Esta dilución se utilizará para la limpieza de pisos, paredes, etc., se realizará al inicio y al final de cada jornada. Se deberá limpiar el área de trabajo usada por cada empleado en cada cambio de turno.
- Residuos Todos los equipos de protección personal descartables deberán ser descartados en una bolsa negra de residuos. Ésta debe ser correctamente cerrada y sellada (se aconseja utilizar idealmente precintos plásticos). Luego se procederá a pulverizarla en toda su superficie con alcohol al 70% y colocarla en una segunda bolsa de
- Evitar, en la medida de lo posible, utilizar equipos y dispositivos (computadoras, mouse, etc.) de otros trabajadores. En caso de ser necesario, aumentar las medidas de precaución y, de ser posible, desinfectarlos antes de usarlo. Si no es posible, lavarse las manos inmediatamente después de haberlos
- Facilitar el trabajo al personal de limpieza cuando abandone el puesto, despejando lo máximo
- Tirar cualquier desecho de higiene personal (especialmente los pañuelos desechables) de forma inmediata a las papeleras o contenedores
Evitar el consumo de mate durante la jornada laboral; en caso contrario, no compartir con nadie.
PROTOCOLO DE ACCIÓN ANTE CASO POSITIVO DE COVID-19 ENTRE LOS TRABAJADORES.
Se deben tomar medidas de aislamiento con todos los trabajadores que hayan tenido un contacto laboral estrecho con un caso sospechoso o confirmado de COVID19. El período a considerar comienza desde 48 hs antes del inicio de los síntomas del caso sospechoso/confirmado en cuestión. Se entiende como contacto laboral estrecho aquellos trabajadores que estuvieron en contacto a menos de dos metros de un caso confirmado/sospechoso de COVID-19, durante más de 15 minutos cara a cara o más de 2 horas en un ambiente cerrado sin elementos de protección adecuados. Deberán realizar consulta médica en domicilio, de no contar con cobertura de emergencia móvil pueden comunicarse al 0800 1919 del MSP. Tras la consulta, notificar a la Universidad si de acuerdo a la evaluación médica se hace necesario que se tome alguna otra medida con los contactos.
Todos los trabajadores del sector que comparten el mismo horario laboral que el trabajador confirmado con COVID-19, que no hayan tenido contacto estrecho, o sea, estuvieron a más de dos metros o no compartieron un área cerrada sin elementos de protección podrán seguir trabajando con auto-controles diarios de la aparición de síntomas.
Es importante remarcar la realización de una limpieza profunda y desinfección del local en el que se detectó el caso.
Las recomendaciones incluidas en este documento están en continua revisión y serán modificadas de acuerdo a la situación epidemiológica y/o recomendaciones de los organismos competentes.
Horarios (en normalidad):
La Pista de Atletismo y la Sala de Musculación, funcionan de lunes a viernes de 08.00 a 21.00 hs. y los sábados de 08.00 a 12.00 hs.
Requisitos para acceder a la Pista de Atletismo:
– Se necesita carné de salud vigente, ficha médica o el carné del niño y adolescente, cédula de identidad y el pago del costo de la inscripción.
– La edad para ingresar a la Pista es a partir de los 9 años (CUMPLIDOS) en adelante.
Costos:
** Hasta 17 años al momento de la inscripción $100 (costo tarjeta única vez)
Anual $1.200, mensual $100.
** Federados compitiendo con los requisitos *: En categorías (Mayores de 17 años) Sub 18 y Sub 20
Al momento de la inscripción $100 (costo tarjeta única vez)
Anual $2.400: mensual $200.
*Requisitos para obtener el beneficio de la cuota bonificada:
- Ser Federado
- Competir y figurar en el Ranking Nacional, elaborado por la Confederación Atlética del Uruguay.
- En caso de la pruebas con menor número de atletas rankeados, se tomará la marca correspondiente al puesto 20 de la prueba de 100 mts. tomando como referencia el puntaje de la Tabla Olímpica. En los casos de las pruebas de Pista, la marca personal deberá ser menor a la de referencia. En los casos de las pruebas de campo, la marca personal deberá ser mayor a la de referencia.
** Usuarios de Pista Anual $6.500, semestral $3.250 mensual $600
Al momento de la inscripción $100 (costo tarjeta única vez)
Sala de musculación:
El ingreso es a partir de los 15 años.
Usuarios comunes $200 por mes (adicionales a la cuota anual de Pista)
Federados $300 por mes (adicionales a la cuota anual bonificada de Pista)
Para acceder a la Sala, hay que ser socio de la Pista.
Brindamos:
– Asesoramiento de docentes pertenecientes a la Secretaría Nacional del Deporte, de lunes a viernes 08.00 a 21.00 hs. También abrimos los sábados de 08.00 a 12.00 hs.
– Gimnasio atendido por docentes de la Secretaría Nacional del Deporte, en los días y horarios que la Pista está abierta.
– Duchas con agua caliente y vestuarios con lockers, en caso de utilizar los mismos, recordar traer un candado.
– Cobertura médica de SEMM.
Teléfonos:
Recepción: 2480.98.41 – Lunes a viernes de 08.00 a 21.00 hs. Sábados de 08.00 a 12.00 hs..
Dirección de correo electrónico: pista@netgate.com.uy [/su_column]
“ESCUELA DE INICIACIÓN DE ATLETISMO “
Los niños a partir de 9 años cumplidos en el momento de la inscripción (o que cumplan al 1º de abril, del año en curso) podrán ingresar a la Escuela de Iniciación al Atletismo.
Las clases se dictarán:
Lunes, miércoles y viernes 09.30 a 11.00 hs. y de 15.30 a 17.00 hs.
Docentes a cargo: Ent. Luis Berrutti y Margarita Grun Tel.: 097.319.910
Costo: Se abonará $100 por mes, más $100 en el momento de la inscripción.
Los esperamos!!!!
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